Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva oktoober, 2015 postitused

Kaal pärast rasedust

Nii raseduse ajal kui ka peale sünnitust on igavene küsimus- kuidas siis kaal ka on? On neid kes võtavad juurde päris kõvasti raseduse ajal ja selletõttu raskem kaalu kaotada pärast sünnitust.
Mina olen asja hoidnud enda jaoks lihtsana ja kuna kasvasin keskmises eesti peres ülesse, kus igapäeva toiduks olid kas kartul šnitsliga, tatar, makaronid hakklihastmes, maks jne. Ühesõnaga üsna ühekülgne toit. Kala sõime haruharva ja suviti, kui vanemad käisid salaja angerjaid püüdmas. Rohelist sai ainult suvel ja kõik tooted olid kas rasvased, tärklilised või jahused. Need kolm komponenti mõjuvad kui liim veresoonkonnale ja vanemas eas käi veresooni lahti lükkamas plus veel diabeet näiteks. Eks iga inimene leia endale just selle õige toitumise tee- tõin vaid välja siin oma elust näite, kuidas ma jõudsin siia kus ma hetkel olen oma toitumisega. Muidugi seda võin öelda, et kõik algab valmisolekust muutuda, järjepidevusest ja tahtejõust.
Tänu sellisele toitmisele tekkis mul lausa vastikus sealiha v…

Käsitöö

Olen siin pikalt asjatanud Aroni raamatu kallal ja kingituste kallal, mida uuele vanaemale ja vanaisale kinkida.
Mulle meeldib mäkerdada ja ise teha asju, kuna poest saab alati osta valmis tooteid, mida igal teisel kodus on. Näiteks tellitud käe ja jala jäljed ning eriti tüüpiline- ´´minu esimene aasta´´ raamat.
Alguses mõtlesin ise ka selle osta aga kui nägin mis seal kirjas on, mõtlesin, et oh jummel ei!!! Teen parem ise. Ma küll pole teab mis osav millegi sellise loomisega, kuid vähemalt oma higi ja vaev sinna pandud. Lisaks veel saan tühjadele lehekülgedele kirjutada, mida mina tahan, mitte mida keegi teine arvas, et mina tahan sinna raamatusse. 
Hoidsin raamatu üsna lihtsana ja mõtlen ka selle peale, et kui ta lõpetab kord keskkooli, siis kingin selle temale. Selletõttu, ei tohiks see raamat olla liiga titekas ja totter. Kaks lehekülge on veel seal, mida ma ei lisanud siia pildile- ühel kirjas tema sünniandmed, minu ja mehe andmed ning teisel leheküljel on minu ja mehe sugupuu. See …

Lapse saamine Norras

Räägiksin veidi Norra haiglast, vaktsiinidest siin ning beebi hoolitsusest.
AHUS Haigla
Haigla ise juba oli omaette vaatamisväärsus. Väga kaasaegne ning varustatud absoluutselt kõigega. Sünnituspalat oli väga ilus ja privaatne. Kui ma ei eksi, siis enamus palatid olidki privaatsed, vähemalt ma ei näinud ühis sünnituspalateid. Ämmaemand oli mul nii tore, sõbralik ja abivalmis. Ta istus minu kõrval ja masseeris mu selga tuhkude ajal. Ta oskas täpselt juhatada mida ma peaks tegema ja kuidas, ning väga inimlikul moel tegi seda.
Hiljem, kui sünnitasin ära, viidi mind ühispalatisse, kus siis õed olid ööpäevaringselt olemas ja abistamas. Tuba oli sisustatud tugitooliga, mille sai pikutamis asendisse lasta- mees oli selle üle väga õnnelik, kuna nii mõnigi kord keeras end sinna magama päeval. Tualetis oli mähkimislaud, koos mähkmete, väikeste rätikutega, millega beebi peput pühkida, rätikud emale, et end pesta saaks, terve kapitäis ühekordseid ja väga mugavaid aluspükse ning kolmes erinevas suuru…